Tu sais quelle est ta force, ta raison de vivre ?

Trouver sa raison de vivre : quelles émotions recherches-tu vraiment ?

Derrière les objectifs que l’on poursuit, il y a aussi ce que l’on espère ressentir en les atteignant.

Je t’invite à regarder tes envies sous cet angle : quelles émotions vises-tu principalement à travers tes choix quotidiens ? Lesquelles donnent le plus de profondeur à ce que tu vis ?

Pour moi : la plénitude et le flow

Ce que je recherche, c’est notamment la plénitude et le flow. Pour moi, cela ressemble à un mélange de gratitude, d’amour, de confiance, de connexion et d’épanouissement.

Quand je vis cet état de plénitude, je ressens ma vie comme pleinement à sa place, avec tout ce qui m’a menée jusque-là. Je me sens riche intérieurement. Et j’ai envie de le partager.

Au départ, je voulais simplement « être bien »

À travers le travail sur moi, les thérapies, les coachings et les formations, je cherchais d’abord à me sentir bien et à ne plus être freinée par autant de peurs et de blocages.

J’ai découvert tellement plus que ce que j’imaginais.

Je n’aurais jamais cru devenir aussi confiante, heureuse, épanouie et rayonnante. Je n’aurais jamais cru oser tout ce que je fais aujourd’hui, ni être capable de le partager avec les autres.

Mon parcours a aussi été traversé par des épreuves : deuils, agression, accidents, procès, dépression, traumatismes, handicap, blessures, trahison, rupture…

J’étais une jeune femme fermée, complexée, timide, très rationnelle, beaucoup dans la réflexion et parfois déconnectée de ce que je ressentais.

En deux années de découvertes et d’expérimentations, j’ai appris, osé et vécu des choses que je n’aurais pas envisagées auparavant. J’avais l’impression de me révéler un peu plus chaque mois, de mieux comprendre le monde et de ressentir la vie plus intensément.

Je me remercie d’avoir osé explorer tout cela et d’y avoir consacré du temps, de l’argent et de l’énergie. J’ai beaucoup investi dans ce chemin, et ce qu’il m’a apporté a dépassé ce que j’espérais.

C’est mon expérience personnelle, et elle nourrit profondément ce que j’ai envie de transmettre.

Je crois que chacun mérite de découvrir son potentiel

Je crois que chaque personne possède un potentiel extraordinaire et mérite de se révéler, de s’épanouir et de vivre de belles choses.

C’est pour cela que je souhaite accompagner des personnes « comme moi » : des personnes qui ont du potentiel, mais qui peinent encore à le voir, à y croire ou à l’exprimer.

Quand on doute beaucoup de soi, on peut aussi douter de ce qu’un accompagnement pourrait nous apporter, ou se demander si l’on mérite de consacrer du temps et de l’argent à soi-même.

Transmettre et accompagner donnent du sens à mon travail

Ce choix se retrouve aussi dans mes tarifs et dans la manière dont je construis mes accompagnements : je veux permettre à des personnes qui se reconnaissent dans cette histoire de faire le pas.

L’argent est utile, mais le sens de ce que je fais occupe une place essentielle dans mes choix. Mes engagements comme professeure d’EPS, sauveteuse, bénévole et entraîneure vont dans cette même direction.

Quelles activités te permettent de vivre les émotions que tu recherches ?

Une fois que tu as identifié les émotions ou les états qui comptent le plus pour toi, regarde ce qui te permet réellement de les vivre.

En faisant quoi ? En vivant quoi ? Avec qui ? En devenant qui ?

• Quelles émotions donnent le plus de sens et d’intensité à ta vie ?
• Quelles activités et quelles expériences te permettent de les ressentir pleinement ?
• Avec quelles personnes les vis-tu le plus intensément ?
• Qu’as-tu besoin de faire, d’avoir ou d’être pour leur donner davantage de place ?

Ces questions relient ce que tu désires profondément à la manière dont tu choisis de vivre.

Et ensuite : lance-toi, vis, profite.