A propos de la coach
Bonjour à tous,
Je suis Eléa Aubert, déterminée et passionnée.
Passionnée par le sport : après 20 ans de gymnastique à bon niveau et de nombreux autres sports, je me suis mise à fond dans l’athlétisme, jusqu’à devenir vice-championne du monde d’épreuves ultra-combinées (14 épreuves d’athlétisme en 2 jours).
Passionnée par la progression et le développement des personnes : prof d’EPS, coach mentale, entraineure, sauveteur aquatique, coach sportive, tous les métiers par lesquels je suis passée sont tournés vers l’aide et la transmission.
Passionnée par le mental et le corps : car c’est ce qui nous permet de ressentir notre vie, d’appréhender notre monde et nous-même. Ça impacte toute notre vie. Après avoir fait un master en STAPS et le concours du CAPEPS, je me suis formée en coaching, PNL, feng shui, préparation mentale, Dépolarisation. Je les ai expérimentés sur moi, et j’utilise les meilleures méthodes avec mes clients aujourd’hui.
Passionnée donc par le coaching, qui regroupe toutes mes passions : je suis coach de vie ou coach mentale spécialisée dans l’accompagnement des sportifs qui veulent performer et reprendre du plaisir dans leur sport et dans leur vie.
Et j’accompagne aussi des femmes qui veulent se libérer de leur surpoids physique et émotionnel, pour gagner en confiance en elles, en énergie et en sérénité mentale.
Mon objectif est d’aider chaque individu à se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. A rebondir et à se transformer suite à des chocs et des crises de la vie. Et ainsi à exprimer au mieux son potentiel, s’épanouir et profiter pleinement de sa vie.
J’ai enchainé des épreuves difficiles, décès, agression, AIT, trahison, rupture, problèmes de santé, chute, accidents. Des épreuves qui m’ont réveillée et transformée à tout jamais. J’ai appris à rebondir, réussir et m’aimer QUOI QU’IL ARRIVE, en TRANSFORMANT MON MENTAL, et je veux partager toutes ces pépites découvertes aux autres !
Je veux les voir se transformer jour après jour, comprendre ce qui les bloque et les libérer, les guider à choisir et agir en conscience, à voir les magnifiques ressources qui sont en eux pour se dépasser, pour vivre la vie de leurs rêves.
C’EST A VOTRE TOUR ?
Je propose des accompagnements, séances uniques, formations et ateliers collectifs. Aussi bien en présentiel à Villeneuve sur Lot qu’à distance. Donc que vous soyez à Paris, Bordeaux, Lyon, Toulouse ou autre, la bonne nouvelle c’est que je peux vous accompagner, en visio cela marche très bien aussi !
Présentation de mon parcours
Présentation du coaching
Multi-sports
Je suis une véritable passionnée de sport. C’est ce qui me fait vibrer. Retrouve ma vidéo ci-dessous pour en savoir plus :
Multi-Activités
En plus de mon activité de coaching, je suis également professeur d’EPS (j’ai demandé un temps partiel pour que ça passe !) et entraîneur.
Je coache également les battantes de Kiné Coach Santé, une super entreprise qui utilise le même coaching, pour la perte de poids durablement.
Transformée, Dépolarisée et epanouie
J’ai moi-même eu recours au coaching pour performer et m’épanouir. Ce fut une véritable révélation pour moi. J’en parle dans cette interview que j’ai donnée à l’été 2020, seulement quelques mois après avoir intégré l’Académie de la Haute Performance. Depuis, tellement de changements se sont produits dans ma vie ! Quand je me revois dans cette vidéo, j’ai l’impression d’être une adolescente timide devant une caméra par rapport au moi d’aujourd’hui 😉
Présentation de l’AHP par Pierre David
Multi-formée
J’ai fait 5 ans d’études dans le sport, j’ai obtenu un Master 2 STAPS et le CAPEPS pour devenir professeur d’EPS.
Au cours de ces études, j’ai abordé de nombreux sujets liés au coaching, tels que la psychologie, les théories et les techniques de la motivation, la préparation mentale, la neurologie et la physiologie.
Je ne crois pas que tu trouveras beaucoup de coachs avec ce parcours spécialisé ! La plupart ont étudié la vente… Tu préfères un coach fort en vente ou en coaching ? 😉
Et depuis 2019, je continue à me former et à me perfectionner tous les ans dans le coaching, car j’adore ça et il y a tant de choses incroyables à découvrir encore !
Ensuite, j’ai suivi des formations avec des professionnels tels que David Laroche, Olivier Madelrieux, David Lefrançois, Mani Hesam, Joe Dispenza, Julien Musy, Chloé Bloom et François Lemay.
En ce qui concerne l’entreprise, je suis formée et membre de l’Académie Zéro Limite, la plus grande communauté de web-entrepreneurs au monde. Mon témoignage sur leur mur du succès et de l’épanouissement montre que je partais de 0 au niveau entrepreunarial, et que cette formation a tout accéléré.
Quelques articles
Radio 4 – 2/01/2023 – Résolution bonheur
Radio 4 – 2/01/2023 – Eléa Aubert s’est lancée un nouveau challenge
