Cet audio est pour vous si vous n’avez pas le temps d’avoir une routine matinale.

Vous pourrez prendre soin de vous dès le réveil

et être dans une humeur et une vitalité au top pour la journée, sans y passer une heure.

Vous apprendrez à agir sur votre état émotionnel dès les premières minutes de la journée, 

celles qui sont les plus importantes, au lieu de vous lever dans la précipitation,

ou de vous ruer sur les réseaux sociaux.

Au programme, 9 minutes d’amélioration de la posture, cohérence cardiaque, gratitude, questions constructives,

incantations, affirmations positives, visualisation et inspiration pour la magnifique journée qui commence ♥

Vous ancrerez rapidement des habitudes de pensées et de perceptions qui amélioreront votre bien-être.

Vous favoriserez alors vos réussites, votre santé et votre capacité à jouir de la vie.

A tout de suite de l’autre côté !